DESCUBRA COMO CORRER OS SEUS 5KM SEM ANDAR EM
8 SEMANAS.

mesmo que você esteja começando do absoluto zero.

TENHA PERFORMANCE E SAÚDE AO MESMO TEMPO!

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conquiste um desempenho na corrida acima da média sem andar um único km.

você não vai sair daqui andando, você vai sair daqui correndo!

faça da sua vida uma nova vida!

Então porque não tornar a vida mais saudável?

Viva intensamente, supere os seus limites e não se acomode.

O tempo é seu bem mais precioso.

Espero que aos seus 80, 90 anos você se lembre do grande corredor que um dia você foi!

O QUE ANDAM FALANDO DO MEU MÉTODO?

Isis Oliveira
Hamilton / Nova Zelandia

Maurício Galvão
São Paulo/SP

André Scagliusi
Piracicaba/SP

Como criar uma rotina de treinos vencedora do ZERO?

Vou praticamente pegar na sua mão e te mostrar como eu e grandes corredores, dividimos e otimizamos nossos dias de treinamento, aproveitando o melhor de cada indivíduo.

Algumas das 10 dicas que eu NUNCA revelei antes:

DESCUBRA TUDO QUE VOCÊ APRENDERá AO ADQUIRIR HOJE O MÉTODO RAPHAEL BONATTO

A BASE

Nessa fase você vai aprender a turbinar as suas planihas de treino.

O SEGUNDO PASSO

Aqui eu vou te dar os próximos e valiosos passos para que você se torne um corredor nato.

UMA MÁQUINA DE CORRER

Vou te revelar as minúcias do meu motor, o motor que me faz correr grandes distâncias sem nem mesmo ofegar!

Módulo #1

A BASE

Vou te apresentar a planilha que foi o meu combustível no começo , e que me levou ao topo usando técnicas simples. Mesmo que você já tenha alguma planilha, vai poder usar essa ferramenta para conseguir a performance que você deseja ou até, superar suas expectativas!

Módulo #2

O SEGUNDO PASSO

Aqui, vou te mostrar uma planilha intermediária, que vai aumentar seu rendimento em até 3x comparado a atletas que não tem acesso a esse conhecimento! Vou revelar o passo a passo de como construir a sua, de forma individualizada.

Módulo #3

UMA MÁQUINA DE CORRER

Quando você chegar nessa fase, quer dizer que você está pronto para se tornar um mestre nos 5km! Se transformando em uma verdadeira MÁQUINA DE CORRER, você vai sair dessa fase preparado para correr distâncias muito maiores.

POR QUE ADQUIRIR O MÉTODO RAPHAEL BONATTO?

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Neste ebook você descobrirá tudo o que precisa saber para obter uma melhor performance durante a sua corrida. Afinal, não é apenas sair correndo, existe toda uma preparação do corpo para receber o estímulo correto.

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Após adquirir o método Raphael Bonatto, você ainda tem direito a uma live exclusiva comigo e outros membros da minha equipe, onde iremos tirar todas as dúvidas e debater mais sobre o mundo das corridas.

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Desculpe, talvez você não me conheça…

Nos últimos anos eu estava correndo minhas 27 maratonas em 27 estados diferentes em 27 dias consecutivos, ou fazendo 217 km na Califórnia

Sou Raphael Bonatto e estou aqui pra correr junto com você! Vamos até o fim, juntos, ainda espero correr contigo, pra cima guerreiro, vamos juntos nessa!

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AINDA NA DÚVIDA? NÃO SE PREOCUPE.

O único responsável pelas suas decisões é você, mas podemos te ajudar com o resultado final. Se você aplicar todo o passo a passo em 7 dias e não ter resultados na primeira semana, devolveremos todo o seu dinheiro!

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